Een druk hoofd – hoe kan dat eigenlijk?

Een druk hoofd – hoe kan dat eigenlijk?

Een druk hoofd – hoe kan dat eigenlijk? Misschien herken je het wel: een druk hoofd – je moet allerlei dingen tegelijk doen, je voelt je gejaagd en overziet niet meer waar je moet beginnen. Als dit af en toe eens voorkomt, is er niets aan de hand. Je kunt je er...
Een druk hoofd – wat kun je daaraan doen?

Een druk hoofd – wat kun je daaraan doen?

Een druk hoofd – wat kun je daaraan doen? In onze vorige blog hebben we uitgelegd hoe een druk hoofd kan ontstaan. Je hersenen en stresssysteem spelen daarbij een belangrijke rol. We hebben beloofd in deze blog te vertellen hoe je erachter kunt komen of dit bij jou...