a
Voor organisaties

Wat wij doen

Zorgen voor echt grip op stress, energie en verzuim met fysieke metingen en een persoonlijk plan per medewerker.

Meten van stress en vitaliteit
Teamenergie en werk-privébalans
Vitaliteit verbeteren
Regie op verzuim krijgen

Hoe wij werken

Alles over onze werkwijze, kennis en ervaring.

Hoe het programma werkt
Over ons
Onze klanten en partners
Kennisbank
Veelgestelde vragen
Contact

Gratis

9

Download de brochure

9

Plan een vrijblijvende kennismaking

9

Doe de test: zie je stress op tijd?

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
Voor jouzelf

Voor wie

Grip op je stress en energie is voor veel mensen een slimme stap. Kunnen we jou ook helpen?
Beter slapen
Meer energie krijgen
Stressklachten verminderen

Hoe het werkt

Informatie over onze aanpak: hoe werkt het, waarom werkt het en wat vonden anderen ervan?

Hoe onze aanpak werkt
Vergelijk de programmas
Over ons
Ervaringen en reviews
Kennisbank: blogs
Veelgestelde vragen
meld je nu aan!

Gratis

9

Doe de test: hoe 'aan' sta jij?

9

Webinar: rust in je hoofd, energie in je lijf

9

Download de brochure

9

Plan een vrijblijvende kennismaking

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
Gratis


Voor organisaties

9

Download de brochure

9

Plan een kennismaking

9

Doe de test: zie je stress op tijd?

Voor jouzelf

9

Doe de test: hoe 'aan' sta jij?

9

Webinar: rust in je hoofd, energie in je lijf

9

Download de brochure

9

Plan een vrijblijvende kennismaking

Contact
PMeld je aan!
Login
Stressmanagement: ontdek wat écht werkt voor jou!

Stressmanagement: ontdek wat écht werkt voor jou!

door Wendy Tukkers | mrt 18, 2025 | Meer balans, Persoonlijk, Stress persoonlijk, Uncategorized

Stressmanagement: ontdek wat écht werkt voor jou! Stressmanagement, oftewel: hoe ga je op een slimme en gezonde manier om met stress? Dat kan een behoorlijke uitdaging zijn.Stress hoort bij je leven. Sterker nog, een bepaalde mate van stress is juist goed. Het helpt...
Hartslagvariabiliteit en stress: wat heeft dat met elkaar te maken?

Hartslagvariabiliteit en stress: wat heeft dat met elkaar te maken?

door Petra Westerhof | mrt 5, 2025 | Persoonlijk, Stress persoonlijk

Hartslagvariabiliteit en stress: wat heeft dat met elkaar te maken? Hartslagvariabiliteit, hartritmevariabiliteit en HRV. Drie verschillende woorden, met dezelfde betekenis… een hele mond vol. Maar wat is dat nu precies? Hoe kun je HRV meten en wat heeft dat met je...
Druk in je hoofd: hoe kan dat eigenlijk?

Druk in je hoofd: hoe kan dat eigenlijk?

door Wendy Tukkers | jan 21, 2025 | Persoonlijk, Stress persoonlijk

Druk in je hoofd – hoe kan dat eigenlijk? Druk in je hoofd, misschien herken je dat gevoel wel. Je moet allerlei dingen tegelijk doen, je voelt je gejaagd en overziet niet meer waar je moet beginnen. Als dit af en toe eens voorkomt, is er niets aan de hand. Je kunt je...
Een druk hoofd: wat kun je daaraan doen?

Een druk hoofd: wat kun je daaraan doen?

door Wendy Tukkers | jan 21, 2025 | Persoonlijk, Stress persoonlijk

Een druk hoofd: wat kun je daaraan doen? In onze vorige blog hebben we uitgelegd hoe een druk hoofd kan ontstaan. Je hersenen en stresssysteem spelen daarbij een belangrijke rol. We hebben beloofd in deze blog te vertellen hoe je erachter kunt komen of dit bij jou ook...
Het stresssysteem: wat is dat eigenlijk?

Het stresssysteem: wat is dat eigenlijk?

door Petra Westerhof | jan 14, 2025 | Persoonlijk, Stress, Stress persoonlijk, Zakelijk

Het stresssysteem: wat is dat eigenlijk? Stress is een veelbesproken onderwerp en is in steeds grotere mate de oorzaak voor ziekteverzuim. In een eerdere blog vertelden we al hoe we bij de Hersenfabriek tegen stress aankijken. Iedereen ervaart stress, maar wat gebeurt...
Wat is stress – heel normaal, of toch niet echt?

Wat is stress – heel normaal, of toch niet echt?

door Wendy Tukkers | dec 9, 2024 | Persoonlijk, Stress persoonlijk

Wat is stress – heel normaal, of toch niet? Waar denk jij aan bij de vraag: wat is stress? Grote kans dat je iets zegt over werkdruk, onderbezetting of een slechte balans tussen werk en privé. Een lastige collega of het gevoel dat je simpelweg te veel moet doen....
  • Log In

Doen wat voor jou werkt.
Hartstikke slim.

Ontdek hoe jij meer energie kunt ervaren door slimmer om te gaan met stress. De Hersenfabriek geeft je tools om grip te krijgen op jouw energieniveau, zodat jij je rustiger, energieker en veerkrachtiger voelt.

Start vandaag met jouw slimme route naar meer energie!

Wil jij ook meer energie, veerkracht en rust voor jouw medewerkers? Lees hier meer.

Contact

 



info@hersenfabriek.nl



06 – 83 49 79 91



Dr. Stolteweg 76 – Zwolle

KVK: 76476324 BTW: NL860637293B01

Algemene voorwaarden lezen

Privacy beleid lezen

Klachtenregeling deelnemers

Veelgestelde vragen voor organisaties

Veel gestelde vragen voor mijzelf

Connect

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen
Beheren van Cookies
Voor een goede werking van de website, gebruiken we technologieën zoals cookies. Door toestemming te geven kunnen we gegevens op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan het voorkomen dat bepaalde functies minder goed werken.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel om het gebruik van een specifieke dienst mogelijk te maken die uitdrukkelijk door de abonnee of gebruiker is aangevraagd, of met als enig doel de overdracht van een communicatie via een elektronisch-communicatienetwerk uit te voeren.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder een dagvaarding, vrijwillige naleving door uw internetprovider of aanvullende gegevens van een derde partij kan informatie die alleen voor dit doel is opgeslagen of opgehaald, doorgaans niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren bekijken
  • {title}
  • {title}
  • {title}