Leer ons beter kennen!
De Hersenfabriek is opgericht door ons: Petra en Wendy, beiden ervaren psychologen met een passie voor het verbeteren van de mentale balans en energie van mensen.
We willen mensen laten inzien wat er gebeurt in je lichaam bij een disbalans in je stresssysteem. Al jaren begeleiden we mensen met en zonder klachten naar een energieker en gezonder leven. Of die disbalans nu komt door werkdruk, privé-uitdagingen, levensgebeurtenissen of ziekte. De effecten zijn vaak herkenbaar: vermoeidheid, prikkelbaarheid, moeite met concentreren en een energiepeil dat maar niet lijkt op te laden.
We zien deze uitdagingen niet alleen maar in onze praktijk. Iedereen kent soms periodes van stress en uitputting.
Juist daarom hebben we de Hersenfabriek ontwikkeld: een praktische, wetenschappelijk onderbouwde manier om een beter inzicht te krijgen in je eigen stress- en herstelpatronen. Zonder lange sessies bij een psycholoog.
Waarom de Hersenfabriek werkt, volgens Wendy en Petra
We zien het bij bijna al onze deelnemers: inzicht is de eerste stap naar verandering. Veel mensen voelen zich vaak al een tijd ‘op’ of overbelast, maar krijgen pas écht een aha-moment door in te zien wat hun energie kost en waar ze echt van opladen.
Ons programma biedt voor iedereen andere inzichten. Elk persoon is uniek en voor iedereen zijn de effecten van ontspanning, werkdruk, sociale activiteiten of dagelijkse keuzes anders. Wat voor de één ontspannend werkt, zorgt bij de ander juist voor een lager energiepeil.
Veel deelnemers geven aan dat ze na afloop veel beter door hadden wat hun energie of stress kostte. Dat waren soms zelfs dingen die zij voor het programma als ontspannend zagen. Het doorbreken van oude gewoonten, die vaak energie kosten, wordt zo een stuk makkelijker.
Onze missie
Wij, Petra en Wendy, zijn allebei toegewijd om mensen te helpen met ons praktische en bewezen programma. Het is ons doel om jou de tools te geven om je energie beter te managen, zodat jij je kalmer, productiever, energieker en veerkrachtiger voelt. Met ons programma geven we zoveel mogelijk mensen een nieuwe, krachtige blik op stress en herstel. Met handvatten die passen bij de persoonlijke situatie waarin diegene zich bevindt.
x
Petra:
“Het doet me goed om te horen hoe mensen na ons programma ontdekken wat hen écht helpt ontspannen en energie geeft. Door de metingen wordt het veel tastbaarder en juist die inzichten zijn de sleutel tot blijvende verandering.”
x
Wendy:
“Als moeder en ondernemer ken ik de uitdaging van balans bewaren. Ons programma geeft iedereen de kans om zelf de regie te pakken, bewust keuzes te maken en echt te doen wat werkt voor meer rust en energie. Dat gun ik iedereen!”