Minder ziekteverzuim en een  veerkrachtiger team

Hoe mooi zou het zijn als jouw personeel met meer energie en plezier aan het werk gaat, terwijl de kans op ziekteverzuim afneemt? Met onze aanpak leren we jouw team om slimmer om te gaan met hun energie. Zo worden ze veerkrachtiger, productiever en minder gestrest.

Stress volledig vermijden is geen optie, maar het leren beheersen ervan wel.

Door stress slimmer te managen, zorg je voor een betere energiebalans bij jouw team.

Wij geven je personeel inzicht in hoe stress werkt en leren ze om de juiste keuzes te maken. Zowel op het werk als thuis.

Resultaten van onze aanpak

%

van de deelnemers krijgt meer inzicht

%

van de deelnemers krijgt minder stressklachten

%

minder werkstress voor deelnemers

geven deelnemers als rapportcijfer

Reviews

“We hebben met ons docententeam het traject doorlopen. Het gaf de docenten veel inzicht in hun stress en herstel balans. Het heeft geleid tot het een sfeer in het team waarbij gezond werken en leven onderwerp van gesprek is en medewerkers hebben hun gedrag aangepast zodat er meer herstelmomenten kwamen in de week. Nuttig en plezierig.”

Joost, manager Windesheim

“Vaak werkte ik tussen twee afspraken door even snel wat taakjes weg. Maar de meting liet zien dat een pauze tussen twee afspraken door ervoor zorgt dat mijn stressniveau weer afneemt. Dan ga ik de volgende afspraak met meer energie in en loopt mijn stressniveau niet steeds hoger op. Ik heb geleerd dat ik met een kort herstelmoment een veel prettigere en productievere dag heb.”

Mirjam, deelnemer

“Ik kwam erachter dat ik op mijn vrije dag meer en langere stressmomenten had dan op het werk. Dit zorgde ervoor dat ik echt anders over mijn werk- en privébalans ging denken.”

Peter, deelnemer

Onze aanpak in het kort

Onze aanpak helpt jouw personeel om:

Meer inzicht in hun stressniveau en energiebalans te krijgen.

Daarmee gezondere keuzes te maken.

En zo een betere balans te vinden tussen inspanning en herstel.

Dit doen we door middel van slimme metingen, een online platform en persoonlijke begeleiding op maat.

Het resultaat: meer energie, minder stress en een hogere productiviteit.

Hoe werkt het?

1     Programma op maat

We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin we samen bespreken wat jouw organisatie nodig heeft. Zo stellen we een programma samen dat precies aansluit op de wensen en behoeften van jouw organisatie en mensen.
Van duurzame inzetbaarheid stimuleren, vitaliteit op de kaart zetten of het ondersteunen van herstel bij verzuim, er zijn verschillende opties.

2     Inzicht – meten is weten

Medewerkers dragen enkele dagen een meetapparaat, op het werk en thuis. De meting is wetenschappelijk onderbouwd en laat zien:

– Wanneer het lichaam stress ervaart (zelfs zonder dat je het voelt)
– Hoe goed er wordt hersteld, overdag én ‘s nachts
– Wat energie kost en wat juist oplaadt

Dit zorgt voor bewustwording – de eerste stap naar meer energie en balans is gezet.

3     Begrijpen – kennis die raakt

Met de persoonlijke meting als basis gaan medewerkers aan de slag op ons online platform. Korte video’s met praktische opdrachten helpen hen om hun stresssysteem beter te begrijpen. Ze ontdekken:

– Waarom bepaalde keuzes energie kosten
– Hoe stress zich opbouwt
– Wat ze zelf kunnen doen om meer rust, herstel en balans te ervaren

Begrijpen betekent regie kunnen nemen.  

4    Persoonlijk plan – doen wat werkt

Met de inzichten uit de meting stellen medewerkers een persoonlijk plan op. Geen algemene tips, maar slimme keuzes die écht verschil maken in hun dagelijks leven. Dit leidt tot:

– Minder stressmomenten, zowel op het werk als thuis
– Een gezondere balans tussen werk en privé
– Structureel meer herstel en energie

Zo verandert inzicht in actie.

Ondersteuning op maat

We bieden ondersteuning op maat, afgestemd op wat jouw organisatie wil bereiken. Of het nu gaat om preventie, verzuimbegeleiding, alleen meten of het volledige programma.
Denk aan workshops, intervisie of individuele gesprekken. Zo ontstaat een aanpak die past bij het individu én de organisatie.

Het resultaat van deze stappen: minder stress, meer energie en medewerkers die met plezier aan het werk zijn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Waarom kiezen voor de Hersenfabriek?

Bevorderen gezondheid medewerkers

Met onze aanpak verbeteren we de gezondheid van je medewerkers. Door inzicht begrijpt je team stress beter en herstellen zij sneller.

PMO of tevredenheidsonderzoek

Onze aanpak sluit perfect aan bij Periodiek Medisch Onderzoek (PMO) en medewerkers-tevredenheidsonderzoeken. De metingen geven je inzicht en zijn een waardevolle aanvulling om het welzijn binnen je organisatie beter te begrijpen.

Groepsrapportages

Onze groepsrapportages geven je inzicht in de mate van stress onder je werknemers. Deze objectieve data geeft vaak een beter inzicht dan de standaardmethodes zoals gesprekken en vragenlijsten.

Preventief inzetten

Door veranderingen in stress eerder op te merken, voorkom je problemen die kunnen leiden tot ziekteverzuim.

Voor medewerkers met enige klachten

Je helpt medewerkers die al enige klachten ervaren zoals vermoeidheid, concentratieproblemen of prikkelbaarheid.

Voor medewerkers die stress-gerelateerd ziek gemeld zijn

Medewerkers die al zijn uitgevallen door stress, helpen we met gerichte begeleiding en inzicht. Om zo sneller te herstellen en terug te keren naar het werk.

Ontdek wat wij voor jouw organisatie kunnen doen

Wat brengt dit jouw organisatie?

 

Op tijd signaleren = minder ziekteverzuim

Door het stressniveau van je personeel regelmatig te meten, herken je vroege signalen en voorkom je langdurige uitval.

Snellere terugkeer naar werk

We helpen mensen uit jouw team die al stressklachten hebben of al uitgevallen zijn. Met onze metingen kunnen we de energiebalans sneller herstellen.

Inzicht in stress binnen jouw organisatie

Naast het individuele inzicht voor je personeel, geven we jouw organisatie anoniem inzicht in de mate van stress op team- of afdelingsniveau. Deze objectieve data geven een veel nauwkeuriger beeld dan standaardmethodes zoals vragenlijsten, observaties en gesprekken.

{

“Het programma geeft zoveel meer inzicht dan andere PMO’s waaraan ik heb meegedaan. De resultaten en verbeterpunten zakten snel weer weg. Hier blijf je mee bezig en dit zet mij veel meer aan het denken!”

“Er wordt op de werkvloer meer gesproken over stress. Mijn collega en ik bespraken onze metingen. Waar mijn meting een sterke stressreactie liet zien bij een werktaak, was dit bij mijn collega veel minder het geval. Daarom ben ik een keer met hem gaan meekijken om te zien hoe hij die taak aanpakte en wat we verschillend deden.”

“Ik kwam erachter dat ik op mijn vrije dag meer en langere stressmomenten had dan op het werk. Dit zorgde ervoor dat ik echt anders over mijn werk- en privébalans ging denken.”

“De meting is interessant en triggert me enorm om ook daadwerkelijk iets te veranderen. Zien wat mij energie kost motiveert meer om er ook echt iets aan te gaan doen.”

“Het zou zo fijn zijn om elk half jaar even deze meting te kunnen doen, puur als gezondheidscheck. Of wanneer dit beschikbaar zou zijn in drukkere of onrustige tijden.”

“Het programma is laagdrempelig en geeft snel inzicht.”

“Vaak werkte ik tussen twee afspraken door even snel wat taakjes weg. Maar de meting liet zien dat een pauze tussen twee afspraken door ervoor zorgt dat mijn stressniveau weer afneemt. Dan ga ik de volgende afspraak met meer energie in en loopt mijn stressniveau niet steeds hoger op. Ik heb geleerd dat ik met een kort herstelmoment een veel prettigere en productievere dag heb.”

Stress & herstel

Bewegen

Slaap

Energiebalans

Wat brengt dit jouw mensen?

Inzicht in stressniveau en energiebalans

Met een slimme meting krijgen medewerkers zicht op hoe hun lichaam omgaat met stress en herstel. Vaak blijkt het stresssysteem ongemerkt al overbelast – door werk, privé of de combinatie daarvan. Deze inzichten maken stress bespreekbaar, nog vóór het tot klachten leidt.

Meer energie en een betere werk-privébalans 

Op basis van hun eigen data maken medewerkers binnen het programma een persoonlijk plan. Ze leren wat hen energie kost en wat helpt bijtanken – en passen dat meteen toe. Dat zorgt voor meer rust, betere focus en een gezondere werk-privébalans.

Klachten en uitval voorkomen

De combinatie van meten, begrijpen en doen maakt gedragsverandering haalbaar. Omdat het plan gebaseerd is op hun eigen situatie, werken kleine aanpassingen vaak al verrassend goed. Zo daalt het stressniveau en neemt de kans op uitval merkbaar af. Herhaalde metingen zorgen ervoor dat zichtbaar wordt of de aanpassingen effect hebben. 

Resultaten van onze aanpak

N

Blij, energiek personeel

Door beter inzicht in hun stresssysteem en energiebeheer.

N

Betere samenwerking en teamspirit

Stress is bespreekbaar, wat de samenwerking binnen teams goed doet.

N

Meer werkfocus en productiviteit

Je team is beter in balans en werkt met meer plezier.

N

Minder ziekteverzuim

Dankzij vroegtijdige signalering en preventieve acties.

Wanneer staat rust op jullie to-do lijstje?